ترس از عمل ابدو + 5 راه برای غلبه بر ترس

چاقی مفرد و جمع شدن چربی در ناحیه شکم و پهلوهمیشه آزاردهنده بوده و هست وهمچنین باعث کاهش اعتماد به نفس در فرد می شود، و خلاص شدن از شر،این چربی های سمج بیشتراوقات بی نتیجه می ماند.بسیاری از افراد با گرفتن رژیم های متعدد و سخت و ورزشهای سنگین باز هم نمی توانند به وزن دلخواه برسند و به اصطلاح چربی های شکمی خود را آب کنند،و در نتیجه نا امید می شوند.

عمل ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم، یکی از راه های از بین بردن چربی های شکم و پهلو و لاغری است.پزشک با برداشتن پوست های اضافی و چربی های شکم،ظاهری زیبا با عضلات سفت را به آن می دهد.

بسیاری ازمردم همیشه ترس ازعمل جراحی دارند،حتی اگر عمل به صورت سرپایی و جزئی باشد. واکنش ترس نسبت به عمل های جراحی امری کاملا طبیعی است،زیرا فرد در محیط ناشناخته قرار می گیرد.فضای بیمارستان و اتاق عمل همیشه همراه با ترس و اظطراب برای بیماراست.

اظطراب و ترس شدید می تواند درفرایند بیهوشی وسیستم ایمنی بدن فرد تاثیر منفی بگذارد.

موضوع ترس از عمل جراحی به قدری مهم است که پزشکان در سراسردنیا سعی کرده اند با روشهای دارویی و غیردارویی به مقابله با آن بپردازند.

روش های غیردارویی برای از بین بردن ترس از عمل

پژوهش ها نشان می دهد که روش های غیردارویی برای از بین بردن ترس از عمل،مانند: ماساژدادن ، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، برقراری ارتباط کلامی بین بیمار با پزشک وپرسنل اتاق عمل،هم چنین مطالعه و آموزش بیمار در مورد عمل جراحی،به فرد کمک می کند تا بر ترس خود غلبه کند.

باتوجه به عوارض کمترروش های غیردارویی،نسبت به روش های دارویی برای از بین ترس ازعمل،روش های گفته شده به خوبی قابل توصیه اند.

آیا جراحی ابدو دردناک است؟

افرادی که می خواهند جراحی زیبایی شکم داشته باشند،همیشه سوال می کنند آیا عمل ابدومینوپلاستی دردناک است؟درد آن چه قدر است؟در جواب می توان گفت،بله دردناک است ،و دردوران نقاهت بعد ازعمل با درد زیادی همراه است،اما می توان با دریافت مسکن ها درد را کنترل کرد. با توجه به میزان برداشتن پوست اضافی و چربی تا چند هفته دوران نقاهت زمان می برد.

علل اصلی ترس از عمل ابدو

همه بیمارها قبل ازعمل می گویند من ازعمل می ترسیم؛ترس ازعمل می تواند به دلایل زیر باشد:

- ترس از به هوش نیامدن و مردن

- ترس از جدایی از خانواده

- ترس از بیدار شدن در حین عمل جراحی

- ترس از درد کشیدن بعد از عمل

بسیاری از افراد باتوجه به تجربیات دیگران و تعریف آنان از اتاق عمل،می ترسند،اما باید بر ترس غلبه کرد.

هزینه عمل ابدومینوپلاستی در مشهد

موارد مهم برای غلبه بر ترس از عمل جراحی

-  تحقیق در مورد عمل جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی: دانستن در مورد اینکه عمل چه قدر زمان می بردد؟ روشهای عمل جراحی چگونه است؟فرآیند بیهوشی چگونه است؟دوران نقاهت چه قدر زمان می برد؟

- صحبت با پزشک:میتوانید با پزشکتان در مورد ترستان صحبت کنید واز راهنمایی های او بهره ببرید.

- انتخاب دقیق درانتخاب جراح: همیشه انتخاب یک پزشک و جراح حاذق و کاربلد اهمیت بسیارزیادی دارد. باید جراحی را انتخاب کنید که با بیمار خود صادق است، وحس اعتماد را به بیمار می دهد. به یاد داشته باشید که گول تبلیغات ارزان را نخورید و به خاطر پرداخت ارزان تر با زیبایی و سلامت خود بازی نکنید.

- احساساتتان را تحلیل و کنترل کنید: علت اصلی ترستان را پیدا کنید،و با خودتان صادق و روراست باشید.اگر از جراحی میترسد در جلوی دیگران تظاهرنکنید که نمی ترسید،زیرا این کارخودش باعث ترس بیشترمی شود.میتوانید احساساتتان را روی کاغذ بنویسید،بادیگران صحبت کنید واز تجربیات مفید دیگران بهره ببرید.

- استفاده از روش های آرامش بخش: مانند خوردن دم نوش های آرامش بخش،ماساژ،یوگا،طب سوزنی،موسیقی،عطر درمانی و...

- استفاده از بیوفیدبک:دراین روش حسگرهای الکتریکی به بدن وصل می شود،و کمک می کند تا فرد عملکردهای بدن مثل ضربان قلب را با ذهن کنترل کند.

در آخر

عمل های زیبایی شکمی به دلیل سختی عمل وریسک بالا،در بین تمام افراد دنیا همراه با یک وحشت وترس،هم قبل ازعمل و هم بعد ازعمل همراه است،اما هیج زیبایی به راحتی به دست نمی آید.آمارها نشان می دهد که بسیاری ازافراد در دنیا بعد ازجراحی ابدو بسیارراضی و خوشحال بوده اند و اعتماد به نفس زیادی پیدا کرده اند،زیرا توانستند برترس خودشان غلبه کنند،و به آرزوی خود که لاغری و داشتن شکمی صاف بوده است برسند.