مراقبتهای بعد از عمل ماموپلاستی چگونه است؟

عمل جراحی ماموپلاستی یک پروسه هست که تمامی این پروسه باید به بهترین شکل صورت بگیرد تا جواب مناسبی از این عمل بگیرید ، یکی از گام های این پروسه مراقبت هایی هست که باید پس از عمل ماموپلاستی انجام بپذیرد ،مراقبت‌های بعد از عمل ماموپلاستی بسیار مهم هستند تا بهبودی شما به درستی صورت بگیرد. در اینجا به بررسی موارد و مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی می پردازیم.

عمل ماموپلاستی چیست

ماموپلاستی ( یا به انگلیسی Mammaplasty) یک روش جراحی زیبایی است که به منظور تغییر اندازه و شکل سینه انجام می‌شود. این روش می‌تواند به صورت برش‌های مختلفی از جمله برش‌های افقی، عمودی و دایره‌ای انجام شود و در هر صورت به منظور دستیابی به شکل و حجم دلخواه سینه صورت می‌گیرد.

ماموپلاستی معمولاً به دو دسته بزرگترین گروه جراحی‌های سینه تقسیم می‌شود: ماموپلاستی افزایشی و ماموپلاستی کاهشی. در ماموپلاستی افزایشی، از طریق ایمپلنت‌های سینه (پروتز سینه) ، حجم سینه‌ها افزایش داده می‌شود، در حالی که در ماموپلاستی کاهشی، برای کاهش اندازه سینه‌ها، با برداشتن بافت بیشتر، چربی و بافت پوستی، شکل و اندازه سینه‌ها تغییر می‌کند.

ماموپلاستی معمولاً به چندین دلیل انجام می‌شود، از جمله:

- اندازه بزرگ سینه ها ی فرد یا کوچک بودن سینه‌ها
- کاهش شکل سینه‌ها به دلیل پیری، بارداری، کاهش وزن و...
- ناهمواری‌های سینه‌ها
- عدم تقارن سینه‌ها

همانند هر جراحی دیگر، ماموپلاستی هم با خطرات و عوارض ممکن‌ البته که نادر می‌تواند برای برخی افراد شامل شد. به عنوان مثال، بعضی از خطرات ممکن شامل خونریزی، عفونت، تورم، کبودی و... هستند. به همین دلیل، برای انجام ماموپلاستی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و تمامی سوالات و ابهامات خود را قبل از شروع به کار مطرح کنید.

چه کسانی کاندیدای ماموپلاستی هستند

اشخاصی که از اندازه، شکل یا تقارن سینه‌های خود راضی نیستند، می‌توانند به عنوان کاندیدای ماموپلاستی در نظر گرفته شوند. برخی از شرایطی که ممکن است مشکلی برای افراد باشند به شرح زیر است:

• افرادی که سینه‌های بسیار بزرگ و سنگین دارند و مشکلاتی مانند درد در گردن، شانه و پشت دارند
•  افرادی که سینه‌های زیادی را در اثر بارداری، افزایش وزن و یا سن و سال به دست آورده‌اند و می‌خواهند به شکل و اندازه قبلی‌شان بازگردند.
•  افرادی که سینه‌هایشان تراکم بسیار کمی دارند و به دنبال افزایش حجم سینه‌های خود هستند
•  افرادی که سینه‌هایشان ناهمتا باشند و یا شکل نامناسبی داشته باشند

همچنین بخوانید : عدم تقارن سینه و روش های درمان

قبل از تصمیم گیری برای انجام ماموپلاستی، بسیار مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که آیا این روش مناسب برای شماست یا نه. پزشک شما باید بررسی کاملی از شرایط جسمی و تاریخچه پزشکی شما انجام دهد و به شما توضیح دهد که چه نوع نتایجی از این روش جراحی باید انتظار داشته باشید.

مراقبتهای بعد از عمل ماموپلاستی

مراقبت‌های بعد از عمل ماموپلاستی بسیار مهم هستند تا بهبودی شما به درستی صورت بگیرد. در زیر به برخی از مراقبت‌های بعد از عمل ماموپلاستی اشاره می‌کنم:

1. استراحت کافی پس از عمل : پس از عمل، باید به بدن خود استراحت کافی داده و فعالیت‌های شدید را اجتناب کنید. بهتر است در حدود یک هفته از کار و فعالیت‌های روزانه خود دوری کنید.

2. استفاده ازسوتین مخصوص پس از عمل: پس از عمل، باید از لباس فشاری استفاده کنید تا بهبودی سریع‌تر و کاهش تورم سینه‌ها را تسهیل کند. پزشک شما ممکن است به شما توصیه کند که سوتین مخصوص را تا چند هفته پس از عمل استفاده کنید.

3. مصرف داروهای تجویز شده: پزشک شما داروهایی مانند ضد درد، ضد التهاب و آنتی بیوتیک را تجویز می‌کند. باید به صورت منظم داروهای تجویز شده را مصرف کنید و هرگونه علائم نامطلوبی را به پزشک خود گزارش دهید.

4. تغذیه سالم: تغذیه سالم و مناسب باعث بهبودی سریع‌تر و کاهش خطر عفونت می‌شود. باید از مواد غذایی سالم و پرمقدار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید.

5. مراجعه به پزشک: اگر پس از عمل علائم نامطلوبی مانند خونریزی بیش از حد، تورم شدید، عفونت و ... دارید، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

6. تمرینات فیزیکی: پس از گذشت چند هفته، ممکن است به شما اجازه داده شود که تمرینات فیزیکی سبکی مانند پیاده‌راهی را شروع کنید. اما باید از تمرینات سنگین و شدید اجتناب کرده و به توصیه پزشک خود عمل کنید.

همچنین، باید توجه داشت که این مراقبت‌ها می‌توانند بسته به نوع روش جراحی، وضعیت بیمار و سلامتی او تغییر کنند. بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و تمامی سوالات و ابهامات خود را قبل از شروع به کار مطرح کنید.

همچنین بخوانید : جابه جایی پروتز سینه : نشانه ها و راه های درمان آن

مراقبت هفته اول بعد از عمل ماموپلاستی

در هفته اول پس از عمل ماموپلاستی، باید مراقبت‌های خاصی انجام داده شود تا به بهبودی سریع‌تر و کاهش خطر عفونت کمک شود. در زیر به برخی از مراقبت‌های مهم در هفته اول پس از عمل ماموپلاستی اشاره می‌کنیم:

1. استراحت کافی: بعد از عمل، باید به بدن خود استراحت کافی داده و فعالیت‌های شدید را اجتناب کنید. بهتر است در خانه بمانید و به بدن خود استراحت کافی دهید.

2. مصرف داروهای تجویز شده: پزشک شما بعضی از داروهایی مانند ضد درد و ضد التهاب به شما تجویز کرده است. باید به صورت منظم داروهای تجویز شده را مصرف کنید.

3. استفاده ازسوتین مخصوص: استفاده از لباس فشاری به شما کمک می‌کند تا بهبودی سریع‌تر و کاهش تورم سینه‌ها را تسهیل کنید. پزشک شما ممکن است به شما توصیه کند که لباس فشاری را برای چند روز پس از عمل استفاده کنید.

4. تغذیه سالم: تغذیه سالم و مناسب باعث بهبودی سریع‌تر و کاهش خطر عفونت می‌شود. باید از مواد غذایی سالم و پرمقدار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید.

5. مراجعه به پزشک: اگر پس از عمل علائم نامطلوبی مانند خونریزی بیش از حد، تورم شدید، عفونت و... دارید، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

6. انجام تمرینات تنفسی: پس از عمل، باید تمرینات تنفسی سبکی مانند عمیق نفس کشیدن و تنفس با بینی را انجام دهید تا بهبودی سریع‌تر و کاهش خطر عفونت به دست آید.

مراقبت های بین هفته اول و دوم پس از عمل ماموپلاستی

بعد از گذشت هفته اول پس از عمل ماموپلاستی، باید به مراقبت‌های خاص و جدید توجه کنید تا بهبودی سریع‌تر و کاهش خطر عفونت حفظ شود. در زیر به برخی از مراقبت‌های مهم در هفته دوم پس از عمل ماموپلاستی اشاره می‌کنم:

1. ادامه استراحت کافی: باید به بدن خود استراحت کافی داده و فعالیت‌های شدید را اجتناب کنید. در هفته دوم همچنین باید از فعالیت‌های خودداری کنید و به تدریج فعالیت‌های روزانه خود را افزایش دهید.

2. ادامه مصرف داروهای تجویز شده: باید به صورت منظم داروهای تجویز شده را مصرف کنید و هرگز از مصرف داروهای پرخطری مانند آسپرین و سایر داروهای ضد التهاب بدون مشورت با پزشک خود خودداری کنید.

3. مراقبت از بخش های جراحی شده: باید به بخش های جراحی شده (مانند برش ها و زخم ها) توجه ویژه ای داشته باشید. باید بستری را به خوبی نظافت کنید و هرگونه علائم عفونت را به پزشک خود اطلاع دهید.

4. ادامه استفاده از سوتین مخصوص: استفاده از لباس فشاری به شما کمک می‌کند تا بهبودی سریع‌تر و کاهش تورم سینه‌ها را تسهیل کنید. پزشک شما ممکن است به شما توصیه کند که لباس فشاری را برای چند هفته پس از عمل استفاده کنید.

5. مراقبت از محل جراحی: باید به محل جراحی توجه ویژه ای داشته باشید و هرگونه سوزش، درد، قرمزی، خارش، ورم، خونریزی و... را به پزشک خود اطلاع دهید.

6. ادامه تمرینات تنفسی: پس از عمل، باید تمرینات تنفسی سبکی مانند عمیق نفس کشیدن و تنفس با بینی را انجام دهید تا بهبودی سریع‌تر و کاهش خطر عفونت به دست آید.

7. مراجعه به پزشک: اگر پس از عمل علائم نامطلوبی مانند خونریزی بیش از حد، تورم شدید، عفونت و... دارید، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

همچنین بخوانید : مراقبت‌ های ‌بعد از عمل سینه که باید بدانید

نحوه خوابیدن پس از عمل ماموپلاستی

پس از عمل ماموپلاستی، نحوه خوابیدن شما می‌تواند تأثیر گذار باشد بر روی بهبودی و کاهش تورم سینه‌ها. در زیر به برخی از نکات مربوط به نحوه خوابیدن پس از عمل ماموپلاستی اشاره خواهم کرد:

1. خوابیدن به روی پشت: پس از عمل ماموپلاستی، بهتر است به مدت چند هفته به روی پشت خود بخوابید. این نحوه خوابیدن به شما کمک می‌کند تا فشار ناشی از وزن بدن بر روی سینه‌ها کاهش یابد و احتمال تورم و عفونت کاهش یابد.

2. استفاده از بالش: برای بهترین نحوه خوابیدن پس از ماموپلاستی، بهتر است از بالش‌های نرم و تخت استفاده کنید. بالش‌های سفت و بلند می‌توانند فشار بیشتری بر روی سینه‌ها اعمال کنند و باعث ایجاد خستگی و درد شوند.

3. استفاده از بالش زیر سر: اگر از خوابیدن به روی پشت خود خسته شدید، می‌توانید از بالش زیر سر استفاده کنید. با استفاده از بالش زیر سر، سر و گردن شما پشتیبانی می‌شود و مانع فشار بیشتر بر روی سینه‌ها می‌شود.

4. استفاده از بالشی برای حمایت از سینه‌ها: برای حفظ شکل و موقعیت جدید سینه‌های شما، ممکن است پزشک شما به شما توصیه دهد که از یک بالشی به شکل U شکل استفاده کنید. این بالشی با حمایت از سینه‌های شما کمک می‌کند که در موقعیت درست خود قرار گیرند.

5. اجتناب از خوابیدن به روی شکم: خوابیدن به روی شکم پس از عمل ماموپلاستی توصیه نمی‌شود. این نحوه خوابیدن می‌تواند فشار بیشتری بر روی سینه‌ها اعمال کند و باعث تورم و درد شود.

توصیه می‌شود که هرگز از خوابیدن به روی سینه‌های خود خودداری کنید، زیرا می‌تواند باعث تورم و درد شود. همچنین، باید دستورالعمل‌های پزشک خود را رعایت کنید و تمامی سوالات و ابهامات خود را قبل از شروع به کار مطرح کنید.