بهترین روش برای سفت شدن و پر شدن صورت در مدت زمان یک هفته

چاقی صورت شاید ذهن بسیاری از افراد لاغر را درگیر کرده باشد هستند کسانیکه از فرم بدن خود راضی اند و تنها به دنبال راه حلی برای چاقی صورت خود می باشند و می خواهند صورتی چاق و سفت داشته باشند. برای چاق و سفت شدن صورت روش های متفاوت و بسیار زیادی وجود دارد که اکثر این روش ها توسط پزشکان و متخصصان رد شده اند ولی ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با روش های بسیار خوب چاقی صورت آشنا کنیم پس با ما همراه باشید.

روش های غیر پزشکی و طبیعی را برای چاق شدن و سفت شدن صورت خود بشناسید.

اکثر افراد مطمئن هستند که چاقی صورت تنها با افزایش وزن امکان پذیر می باشد و این باور گرچه درست است اما راه حل های زیادی برای چاقی صورت وجود دارد که گرچه این راه حل ها تضمینی نمی باشد ولی در چاقی صورت برخی افراد بسیار موثر می باشد.

چاق شدن صورت با آلوئه ورا

آلوئه ورا گیاهی سرشار از ویتامین های بسیار مفید برای پوست صورت میباشد که سبب افزایش قابلیت کشسانی و ارتجاعی پوست میشود.شما میتوانید از این گیاه به عنوان یک پرکننده طبیعی صورت استفاده کنید و آن را به صورت ماسک بر روی پوست خود قرار دهید. 

همچنین بخوانید : خواص آلوته را برای پوست صورت

ترکیب گلیسیرین و گلاب 

استفاده از ترکیب کردن گلیسیرین و گلاب به مقدار نصف نصف می تواند به شاداب و جوان نگه داشتن پوست شما کمک کند و استفاده از این ترکیب در یک مدت زمان کوتاه  باعث چاق تر نشان دادن صورت شما خواهد شد.

روغن تراپی یا ماساج دادن صورت با روغن

تحقیقات نشان داده که ماساژ دادن پوست صورت با استفاده از روغن ها می تواند جریان خون پوست را افزایش دهد، افزایش گردش خون پوست شما را تغذیه می نماید و باعث سالم ماندن و حجیم به نظر رسیدن پوست شما می شود. می توانید از روغن هایی مانند روغن آووکادو، روغن نارگیل و روغن بادام برای ماساژ دادن صورت خود استفاده نمایید و همچنین سعی کنید حداقل هفته ای یک الی دوبار این کار را بر روی پوست خود انجام دهید.

استفاده نمودن از شیر برای چاق نمودن صورت 

شیر یکی دیگر از ماده هایی است که میتنواند به ما برای داشتن صورتی زیباتر،پرتر،شفاف تر و پوستی سفت تر کمک بسیار زیادی بکند. مصرف شیر باعث مرطوب ماندن پوست میشود . شما میتوانید علاوه برخوردن شیر هفته ای یک بار نیز صورت خود را با شیر شست و شو دهید تا نتیجه ی بهتری بگیرید.

 مصرف نمودن سیب

سیب یکی از میوه هایی می باشد که دارای ویتامین های a.b  c  و آنتی اکسیدان می باشد.وجود موارد ذکر شده در پوست سبب بهبود بخشیدن آثار مخرب بر روی پوست میشود و در نتیجه نرم تر و حجیم تر شدن آن می شود.چنانچه  مصرف سیب رادر خود افزایش دهید شاهد صورتی رنگ شدن، طبیعی و تازه تر شدن پوست خود خواهید شد.بنابراین روشن است که سیب در روشن شدن و تپل تر شدن صورت تاثیر به سزایی دارد.

ماساج کره شی و یا به عبارتی شی باتر بر روی پوست صورت 

یک مقدار کره شیا و شکر را با هم مخلوط نمائید تا از این رو یک ماسک بی نظیر و موثر ضمن روتین پوست خود در حمام فراهم کنید. پس از این که این ماسک را تهیه کردید، خمیر به دست آمده را حداقل دو الی سه دقیقه بر روی پوست صورت خود کاملا ماساژ دهید و پس از آن به صورت آرام صورت خود را بشویید. کره شی خاصیت زیادی در حجم دهی دارد و خیلی سریع به پوست فرد جذب می شود، و پس از این که به داخل پوست نفوذ کند سبب رطوبت در پوست، سلول ها و بافت های صورت می شود و در نتیجه صورت را ترمیم می سازد و صورت چاق تر می شود.

آجیل جوانه زده استفاده نمائید

یکی دیگر از مواردی که دارای بسیاری از ویتامین ها، پروتئین ویتا، کربوهیدارت و خاصیت ضد پیری می باشد، آجیل جوانه زده است. چنانچه از این نوع آجیل در موقع  صرف صبحانه  استفاده نمائید سبب طروات و شادابی پوست صورت شما می شود و کمک می کند تا صورت شما به حالت طبیعی دارای گونه های چاق شود. به طور تقریبی می توان گفت که مصرف نمودن آجیل جوانه زده، یک نوع معجزه ضمن چاقی صورت محسوب می شود. از این رو بهتر است مصرف آجیل جوانه زده را دربرنامه غذایی خود قرار دهید.

چاق شدن صورت به وسیله استفاده نمودن از سیب زمینی

سیب زمینی در واقع یک مورد معجزه آسا برای  چاقی صورت می باشد. شما به راحتی می توانید از سیب زمینی به روش های متفاوت در غذا های خود استفاده نمائید و هر گونه که خوردن آن برایتان آسان تر است  استفاده نمائید تا در مدت نه چندان زیادی، صورت شما حجیم تر و چاق تر شود. علاوه بر خوردن سیب زمینی، ماسک سیب زمینی نیز بسیار موثر است و سبب پف صورت می شود.

هیدراته بمانید

استفاده از آب برای چاق شدن صورت از مواردی است که  بسیار مفید است و اثرگذاری بسیار بالایی دارد .سبب آب رسانی پوست می شود و باعث می شود که در تمام روز، پوست شاداب و با طروات باقی بماند. اگر به دنبال رهایی از صورت لاغر و گونه های افتاده هستید، نوشیدن آب به میزان ۸ الی ۱۰ لیوان روزانه، بسیار موثر خواهد بود. چرا که از این رو آب بدن نیز تامین می شود؛ و زمانی که صورت هیدارته شود کاملا چاق تر و سالم تر به نظر خواهد رسید.

عدم استعمال دخانیات

مصرف دخانیات و مشروبات الکلی آسیب  بسیار زیادی به بدن وارد میکند. یکی از این اثرات مخرب آسیب رسیدن به پوست ما میباشد که ظاهر بسیار ناخوشایندی به پوست ما میدهد و پوست را بسیار کدر و تیره میکند و همچنین صورت مارا لاغرتر و اصسستخوانی تر نشان میدهد و زیبایی را از صورت ما میگیرد.بنابراین اگر میخواهید صورتی چاق تر و پوستی سالم تر داشته باشید بهتر است که از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی خودداری کنید.

پوست صورت خود را همواره مرطوب نگه دارید

اگر به دنبال چاقی صورت هستید، لازم است تا یک روتین پوستی ملایم و مرطوب تهیه نمایید .چرا که مرطوب کننده های پوستی موجب لطافت و نرم شدن پوست و به علاوه جلوگیری از چروک شدن و خشک شدن آن می شود . بعضی از مرطوب کننده ها همچون وازلین چنانچه به حالت دائمی استفاده شود، باعث چاق شدن صورت می شود‌.

همچنین بخوانید : تزریق چربی به صورت برای داشتن صورت چاق

خمیر شکر به همراه ماسک دوغ ضمن چاقی صورت

شستن صورت با شکر موجب لایه برداری پوست فرد می شود و سلول های مرده موجود در پوست را از بین میبرد و منافذ پوست را پاکسازی می نماید. این ماسک با افزایش مقدار اکسیژن در سلول و آب رساندن به پوست، گونه های توپر و حجیم به شما ارائه می دهد.

برای فراهم‌ نمودن این ماسک به صورت زیر عمل نمائید.

دو قاشق غذا خوردی شکر و به همان میزان دوغ را باهم مخلوط نمائید.یک قاشق چای خوری عسل، یک دوم قاشق جو دو سر له شده و آب پز به همراه یک پیمانه زردچوبه را مخلوط نمائید. تمامی موارد ذکر شده را با هم ترکیب نمائید و خمیر به دست آمده را بر روی صورت خود  به حالت دایره ای  و مدت زمان ۱۵ دقیقه ماساژ دهید و پس از آن با آب سرد بشویید. برای تاثیر گذاری بهتر این ماسک، توصیه می شود، این خمیر را دو مرتبه در روز تا ۷ روز استفاده نمائید، تا پس از آن شاهد چاق شدن صورت خود باشید.

چاق شدن صورت با خواب صحیح و مناسب

خوابیدن  به طور صحیح ضمن داشتن یک پوست سالم و شفاف بسیار الزامی می باشد، از این رو هیچ گاه نباید بدون مرطوب نمودن صورت و تمیز کردن آن به رخت خواب بروید. چنانچه به طور منظم ۸ ساعت خواب در شب داشته باشید،  گردش خون شما تنظیم می شود و فردای آن روز، صورت شما بسیار شاداب و درخشان خواهد بود. چنانچه یک خواب مناسب نداشته باشید و یا این که بدون تمیز کردن پوست صورت خود بخوابید، یقیینا هیچ کدام از راهکار های ذکر شده نتیجه ای در چاق شدن صورت شما نخواهد داشت‌.

همچنین بخوانید:لیفت پوست صورت

خوردن ماهی زیاد

کاد، شاه ماهی و ماهی های آب سرد در قیاس با دیگر انواع گوشت و ماهی، دارای چربی های سالم و کالری زیادی می باشند. این چربی های موجود در آب سرد، سبب تقویت سلامت پوست می شود، چرا که پوست ضمن شادابی و جوانی به سلول های چربی احتیاج دارد.پس بهتر است برای چاق شدن صورت ، خوردن ماهی را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

خوردن چربی های سالم

ضمن چاق شدن صورت، چربی های سالمی نظیر کره تازه و یا روغن را در برنامه غذایی خود قرار بدهید. افراد زیادی بر این باورند که مصرف این موارد سبب چاق شدن آن ها می شود ولیکن هرگز موجب چاقی نمی شود و به سلامت گونه ها پوست صورت کمک چشمگیری می نماید، تا صورت شما حجیم تر و چاق تر داشته باشید .

یوگا برای چاق شدن صورت

یکی دیگر از روش ها برای چاق شدن صورت انجام ورزش یوگا میباشد که تاثیر بسیارزیادی درجوان تر شدن پوست صورت و سفت شدن پوست صورت دارد. میتوانید با انجام حرکات یوگای صورت به صورت 3 الی 4 روز در هفته صورت خود را پرتر و سفت تر کنید.

همچنین بخوانید : هایفوتراپی صورت

سخن پایانی

اگر شما هم صورتی لاغر و یا گونه های افتاده ای دارید و از این بابت بسیار ناراحت هستید، دیگر نگران این مسئله نباشید چرا که ما در مطالب ذکر شده، چندین روش موثر ضمن چاق شدن صورت، جوان تر شدن و شادابی پوست را به شما معرفی نمودیم . با مطالعه این موارد، هر کدام از آن را که به راحتی می توانید تهیه نمائید را فراهم کنید و شاهد تاثیرات مثبت آن باشید.